Aunque ya los dias frios han llegado y nos vemos obligadas a taparnos un poco más, no debemos olvidar el cuidado de nuestras piernas.
Algunos puntos para recordar:
- Exfoliar: eliminar las células muertas es fundamental para lograr una excelente depilación y humectación. Una vez a la semana aplícala en la ducha con movimientos circulares. Verás como quedan mucho más suaves.
- Hidratar: nada mejor que tener nuestras piernas suaves, sin resecamiento ni con un aspecto opaco. Escoge la que más te guste y que no sea tan gruesa. Hidrata todo tu cuerpo, se nota la diferencia. Personalmente amo las cremas de Natura, dejan la piel sensacional.
- Celulitis: es el famoso problema que nos afecta directamente ya que alrededor del 80% de las mujeres lo sufrimos. Redúcela con productos que ayudan para este caso en particular, y aplícala con movimientos suaves y circulares. Toma mucha agua y practica ejercicios que estimulen la circulación.
- Alimentación: sabías que los alimentos ricos en vitamina C como el kiwi, naranjas, limón y espinacas evitan la aparición de várices? Y el plátano y apio ayudan a disminuir la retención de líquidos.
- Bronceado: si tienes por ejemplo un matrimonio o evento flash, para tener un tono fascinante te recomiendo un autobronceante, hay muchas marcas en el mercado. El que a mi no me falla es Nutridoré de Lòréal.
Otros tips que ayudan también a tener unas piernas hermosas son el evitar cruzar las piernas al estar sentada, disminuir el consumo de sal y evitar ropa muy ajustada.
